得赦免其过、遮盖其罪的，这人是有福的。 凡心里没有诡诈，耶和华不算为有罪的，这人是有福的。 我闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯干。 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精力耗尽，如同夏天的干旱。〔细拉〕 我向你陈明我的罪，不隐瞒我的恶。我说：“我要向耶和华承认我的过犯。”你就赦免我的罪恶。〔细拉〕 为此，凡虔诚人都当趁你可寻找的时候祷告你，大水泛溢的时候，必不能到他那里。 你是我藏身之处，你必保佑我脱离苦难，以得救的乐歌四面环绕我。〔细拉〕